黄花菜能启奶还是会导致回奶

黄花菜不具有回奶或启奶作用。黄花菜含有丰富的维生素和矿物质，以及多种人体必需的氨基酸，可以为哺乳期女性提供营养，但对乳汁分泌没有影响。

乳汁的分泌主要受催乳素的调节，婴儿吸吮母亲乳头可以刺激催乳素的分泌，进而促进乳汁的生成。此外，足够的营养、水分和休息也有利于乳汁的分泌。

因此，如果想促进乳汁分泌，建议增加哺乳次数、保持良好的情绪、充足的睡眠，并适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以保证乳汁的质量和产量。

需要注意的是，黄花菜食用前一定要充分浸泡和清洗，以免引起食物中毒。另外，哺乳期女性在食用黄花菜时，建议适量，以免引起胃肠不适。