如何改善14岁孩子月经不干净的情况

14岁孩子月经淋漓不尽，可能与青春期下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟有关，还可能与子宫内膜炎、黄体功能不全等疾病有关。可通过调整生活方式、药物治疗等改善。

1、调整生活方式

（1）保持良好的生活习惯：避免过度疲劳，保持规律的作息和充足的睡眠。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。

（2）合理饮食：月经淋漓不尽的孩子，日常饮食应注意避免食用辛辣刺激性食物和冷饮，适当增加营养，多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。

2、药物治疗

（1）性激素类药物：如果是因青春期下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟引起的，医生可能会建议使用性激素类药物，以调整月经周期。常用药物包括雌激素、孕激素等。

（2）抗感染药物：如果是子宫内膜炎引起的月经淋漓不尽，医生会根据感染的病原体类型选择相应的抗感染药物，如头孢克肟、阿奇霉素等。

（3）其他：如果是黄体功能不全引起的月经淋漓不尽，医生可能会建议使用黄体酮等药物进行治疗。

如果14岁孩子出现月经淋漓不尽的情况，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。