如何解决牙石掉落问题

牙石即牙结石，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙石的治疗主要包括刷牙、洁治和刮治，以清除牙石，并防止其复发。

1、刷牙：每天早晚正确刷牙是预防牙石形成的重要措施。使用牙线或牙间隙刷等辅助工具，可以帮助清洁牙齿之间的缝隙。

2、洁治：俗称洗牙，是清除牙石最有效的方法。通常每年进行一次，根据牙石沉积的速度和程度，可能需要增加洁治的频率。

3、刮治：如果牙石已经深入牙龈以下，需要进行刮治，即使用专业工具去除牙龈以下的牙石。

为了保持良好的口腔卫生，预防牙石的形成，建议定期进行口腔检查，定期洁治和刮治。同时，注意饮食和生活习惯，减少糖分和黏性食物的摄入，并戒烟。