经期出现膝盖酸痛怎么办

月经期膝盖酸痛可能与激素水平变化、肌肉疲劳、膝关节疾病等有关，可通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：月经期膝盖酸痛，建议减少活动，多休息，避免长时间站立或行走，有助于缓解膝盖酸痛的症状。

2、热敷：可以用热水袋或热毛巾对膝盖进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻膝盖酸痛的症状。

3、药物治疗：如果膝盖酸痛严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

如果膝盖酸痛持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。