例假来了多久后可以放置宫内环

例假一般代指月经，放置宫内环即放置节育器，通常建议在月经干净后3~7天放置。

宫内节育器是一种安全、有效、经济、可逆的避孕方法，为我国育龄妇女的主要避孕措施。

放置宫内节育器的时间通常建议在月经干净后3~7天，此时子宫内膜比较薄，不易引起出血，而且月经刚结束时还没有到排卵期，可以降低感染的风险。

需要注意的是，如果存在急性阴道炎、急性宫颈炎、严重的全身性疾病、生殖道畸形等情况，暂时不适合放置宫内节育器，需要在治疗后再考虑。

放置宫内节育器后要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，术后2周内禁止性生活和盆浴，遵医嘱定期复查，如有腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医诊治。