脖子后面皮肤痒还变得粗糙怎么办

脖子后面皮肤痒且粗糙可能是皮肤炎症或敏感所引起的，需要进行皮肤保养和医疗咨询。主要对策有空调生活环境、采用温和护肤品、遵循医疗建议。

1、改善生活环境：保持居住环境整洁，避免接触过敏原。注意保持湿度适中，空气流通。避免过度暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的刺激。

2、采用温和护肤品：选用无刺激、温和的洗面奶、洗发液和护肤品。避免使用含酒精及刺激性化学成分的产品。

3、注意不要抓挠患处：挠抓可能导致局部感染，加重炎症。可以使用冷敷或敷用温和的抗痒药膏，以缓解痒痛。

4、咨询医生：如果皮肤问题持续存在，可咨询皮肤科医生，以便于准确诊断和对症治疗。

请注意，每个人的皮肤状况不同，因此，请根据个人实际情况调整护肤方式。如果症状加剧或持续时间过长，请及时就诊。