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食物热量能百分百吸收吗

问题描述:请问食物热量能百分百吸收吗?
发布于2022-04-29・浏览1833次

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食物热量不能百分百吸收,因为消化吸收受个体差异、食物类型、消化道功能等多种因素影响。

1、个体差异:每个人的消化吸收能力都不同,受基因、年龄、健康状况等因素影响。有些人的消化吸收能力较强,能充分利用食物里的热量;而有些人则无法完全吸收食物中的热量。

2、食物类型:不同的食物,其消化吸收率是有差别的。

3、消化道功能:消化系统功能异常可能导致食物热量的吸收受限,例如胃肠道疾病、慢性炎症等,都可能影响消化吸收作用。

总的来说,食物热量不能被机体百分百吸收,每个人的消化吸收效率受多种因素影响。为保证身体所需的营养,应注意保持均衡饮食,了解自己身体的需要,有针对性地选择食物。在特殊情况下,如消化道功能受损,需及时就医并遵循医生建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。