嘴巴腥臭味应该吃什么能快速改善

嘴巴腥臭味可能由多种原因导致，如口腔卫生不佳、牙周病等。要快速改善嘴巴腥臭味，首先应找出引起腥臭味的原因并针对性地解决问题。

1、保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝间的食物残渣，使用漱口水杀死细菌并保持口腔清洁。定期去牙医诊所进行牙齿清洁和检查。

2、治疗牙周病：如果口臭是由牙周病引起的，需及时就医进行治疗。治疗方法包括洗牙、刮治、药物治疗等。

3、咀嚼口香糖：咀嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，帮助清除口腔内的食物残渣，暂时改善口臭。

在改善口臭的同时，要注意寻找引起口臭的病因并进行针对性治疗。如症状持续，建议就医检查。