维生素复合软糖的功效与作用有哪些

维生素复合软糖的主要功效与作用包括补充维生素、提高免疫力、维持生理功能等。

1、补充维生素：维生素复合软糖含有多种维生素，如维生素A、B、C、D、E等，可以有效地补充人体对各种维生素的需求，帮助维持正常的生理功能。

2、提高免疫力：部分维生素，如维生素C、维生素D等，具有提高免疫力的作用，能够帮助人体抵抗外来病原体，降低生病的风险。

3、维持生理功能：维生素复合软糖中的维生素有助于维持人体的正常生理功能，如促进生长发育、保护视力、维护皮肤健康等。

维生素复合软糖适用于多种人群，如儿童、孕妇、老年人等，可以作为日常维生素补充的一种选择。然而，不同人群的维生素需求量不同，建议在使用前咨询专业医生的意见，遵循医嘱进行适量补充。

同时，注意维生素软糖不能代替均衡的饮食，保持良好的生活习惯和饮食结构依然是维持健康的关键。