如何预防热射病和中暑

预防热射病和中暑的方法有一般预防、药物预防等。

1、一般预防：应尽量避免长时间处于高温高湿、通风差、密闭的场所，注意补充水分、无机盐等身体代谢必需物质。当出现发热、头晕、恶心、呕吐、心慌等症状时，应提高警惕并到阴凉通风处休息，如不缓解，需及时就医。

2、药物预防：在必要时可经医生指导下服用藿香正气水、金银花口服液等药物进行预防热射病或中暑。

身体如有不适，建议及时就医，在医师指导下尽早治疗，切勿自行盲目用药，以免延误病情。