股骨头坏死手术后应该增加哪些食物摄入
问题描述:请问股骨头坏死手术后应该增加哪些食物摄入?
发布于2022-04-02・浏览1897次
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股骨头坏死手术后,应当注重营养均衡,增加富含蛋白质、钙、锌、维生素D等有益于骨骼恢复的食物摄入。
1、富含蛋白质的食物:可以多摄入鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。
2、富含钙的食物:如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等富含钙质的食物。
3、富含锌的食物:如瘦肉、鱼、虾、核桃等富含锌的食物。
4、富含维生素D的食物:如鱼肝油、蛋黄、牛奶等富含维生素D的食物。
此外,保持良好的生活习惯,适当进行康复锻炼,避免吸烟和过量饮酒,有助于术后恢复。请在医生的指导下制定合适的饮食和锻炼计划,如有疑问,请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。