19岁吃钙片能增高吗

19岁的时候，通常情况下骨骺已经出现基本闭合状态，骨骺闭合以后没有再生长空间，可以去医院做个x线检查确诊一下，在骨骺线已经闭合的情况下，吃钙片通常也不能帮助增高。不能再长高，吃钙片不能增高。

钙是人体必需的矿物质元素，钙是人体含量最多的矿物质元素，其中99%的钙集中在骨骼和牙齿中，儿童缺钙会导致佝偻病，成人缺钙会骨质增生，老年人缺钙会导致骨质疏松症。有利于促进骨骼发育，建议成人每日补充800mg钙。