高油乳清粉有哪些功效与作用

高油乳清粉的主要功效与作用包括促进肌肉生长，提高营养吸收。

1、促进肌肉生长：高油乳清粉含有丰富的蛋白质，特别是必需氨基酸，对人体的肌肉生长和维护有着良好的作用。特别适合运动员、健身爱好者、蛋白质需求增加的人群。

2、提高营养吸收：高油乳清粉中的蛋白质可被人体快速吸收，相较于其他蛋白质来源，乳清蛋白更易于消化、吸收利用，提高细胞内合成的效率。

高油乳清粉在运动员、健康人群中被普遍使用，若有特殊情况，如过敏反应、肾脏疾病患者慎用等，在食用前建议向相关专业人士咨询。