吃香菜会增加体重吗

香菜本身并不会导致体重增加，反而可能对控制体重有一定帮助，但是其与体重的增减还与饮食习惯和生活方式等因素有关。

首先，香菜本身的热量非常低，而且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，防止过度进食。此外，香菜中的维生素C可以帮助提高新陈代谢率，对控制体重有一定帮助。

然而，香菜本身并不能起到主导的作用。体重的增减与整体的饮食习惯和生活方式有关。如果平时饮食高热量，或者缺乏足够的运动，那么即使吃了香菜，也难以实现体重的有效控制。

因此，如果希望通过饮食控制体重，还需要注重饮食的均衡和适量的运动。同时，也要注意，任何食物都不能过量食用，包括香菜。