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伸懒腰时肋骨附近抽筋是什么原因

问题描述:请问伸懒腰时肋骨附近抽筋是什么原因?
发布于2022-01-06・浏览2067次

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顶俩健康专家团
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抽筋指肌肉痉挛,伸懒腰时肋骨附近肌肉痉挛可能是由于身体姿势不当、肌肉疲劳、营养不良等原因导致的。

身体姿势不当可能导致肌肉拉伸过度,从而引发肌肉痉挛;肌肉疲劳可能使肌肉过于紧张,也容易引起肌肉痉挛;营养不良,尤其是钙、镁、钾等矿物质的摄入不足,也可能导致肌肉抽筋。

建议保持正确的姿势,适当休息,饮食均衡,如果肌肉痉挛情况持续不断,建议寻求医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。