出现先拉肚子后呕吐的症状应该怎么办

先拉肚子（腹泻）后呕吐的症状可能是由消化系统疾病、食物中毒或病毒感染等引起的，应对方法主要包括休息、补充水分、适当饮食和就医治疗。

1、休息：保证充足的休息有助于身体的恢复。

2、补充水分：因为呕吐和腹泻会导致身体大量水分流失，所以需要及时补充水分，防止脱水。可以选择喝一些淡盐水或者含有电解质的饮料，帮助身体恢复电解质平衡。

3、适当饮食：在呕吐和腹泻缓解后，可以逐渐开始进食，但需要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重胃肠道的负担。

4、就医治疗：如果症状持续不缓解，或者出现高热、头痛、脱水等严重症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。

总之，面对这样的症状，首要的是保持充足的休息和补充水分，适当的饮食也是非常重要的，但如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医治疗。