两岁宝宝中午适宜食物选择

两岁宝宝的中午饮食，应以易消化、营养丰富的食物为主，如米粥、面条、鸡蛋、蔬菜、水果、瘦肉等。

首先，主食可以选择米粥或面条，它们易于消化吸收，也可以提供足够的能量。其次，蛋类和瘦肉富含优质蛋白质。再者，新鲜的蔬菜和水果能提供丰富的维生素和矿物质。最后，还可以适当给宝宝一些豆制品和鱼类。

以上食物应该根据宝宝的口味和消化情况进行搭配，同时，要注意食物的新鲜和卫生，避免食物过于油腻和刺激，以免影响宝宝的消化和食欲。