后心指的是哪个部位

后心指的是背部中心位置，也就是背脊的中央部位。

在医学上，后心的位置常常作为描述背部疼痛、酸胀、不适等症状的参考点。对于后心的保健，常见的方法包括热敷、按摩、适当的体育锻炼等，当后心部位出现轻微不适时，这些行为可能能够有助于舒缓后心部位的不适。

但需要注意的是，如果后心部位出现持续性的疼痛或者不适，应该及时就医，以便及时发现和治疗可能的疾病。