九十个月宝宝晚上睡不安稳怎么办

9个月宝宝晚上睡不安稳，可能与环境因素、身体不适、睡眠习惯不佳等有关。可以通过改善睡眠环境、增加安全感、培养良好的睡眠习惯、治疗疾病等方式处理。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过冷或过热；保持室内安静，避免强烈的光线和噪音；被褥要轻柔舒适，不要使用过重或过硬的床上用品。

2、增加安全感：宝宝晚上容易惊醒，可能是缺乏安全感。家长可以在宝宝睡觉时陪伴在身边，轻拍宝宝背部，让宝宝感觉到家长的存在，从而增加安全感。

3、培养良好的睡眠习惯：帮助宝宝建立固定的睡眠时间和睡前程序，例如洗澡、换尿布、讲故事等。避免在睡前过于兴奋，可以让宝宝听一些轻柔的音乐，放松心情，更容易入睡。

4、治疗疾病：宝宝如果患有某些疾病，如感冒、发烧、胃肠道不适等，可能会导致晚上睡不安稳。在这种情况下，应及时就医，治疗疾病，缓解宝宝的不适症状。

如果宝宝晚上睡不安稳的情况持续存在，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。