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螃蟹和鸭蛋能同食吗

问题描述:请问螃蟹和鸭蛋能同食吗?
发布于2022-02-19・浏览2306次

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螃蟹和鸭蛋可以一起吃,但需要注意适量食用。

螃蟹中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,而鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用不会发生不良反应,并且还可以互相补充营养,有助于维持身体的健康。

但是,螃蟹和鸭蛋都是高蛋白、高胆固醇的食物,如果过量食用可能会增加消化负担,引起胃肠不适,还可能增加患心血管疾病的风险。因此,建议适量食用螃蟹和鸭蛋,一次不要吃太多。

此外,对于螃蟹和鸭蛋过敏者,应避免食用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。