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糯米与香蕉能同时食用吗

问题描述:请问糯米与香蕉能同时食用吗?
发布于2022-03-18・浏览2358次

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顶俩健康专家团
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糯米和香蕉可以同时食用,但需要注意适量食用。

糯米是一种富含碳水化合物的食物,可以提供能量和营养。香蕉则是一种富含钾、维生素和纤维素的水果,有助于维持身体健康。两者一起食用并不会产生不良反应。

但是,糯米和香蕉都是容易引起饱腹感的食物,过量食用可能会导致胃肠不适。因此,建议适量食用,尤其是对于有胃肠道疾病的人来说,需要控制摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。