酸奶搭配火龙果柚子的热量是多少

酸奶搭配火龙果和柚子的热量取决于使用的酸奶、火龙果和柚子的数量。以下是一个大致的估算：

1杯（250毫升）低脂酸奶的热量约为120-140千卡（根据品牌不同）。

1个中等大小的火龙果的热量约为150-200千卡（根据品种不同）。

1瓣（100克）柚子的热量约为40-60千卡（根据品种不同）。

因此，如果你使用1杯（250毫升）低脂酸奶、1个中等大小的火龙果和1瓣（100克）柚子，那么这份食物的总热量约为310-360千卡。需要注意的是，这只是一个大致的估算，实际热量可能会因使用的食材数量和种类不同而有所变化。