小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼怎么办

小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼可能的原因有生理性原因和病理性原因，病理性原因包括趾腱筋膜炎、骨刺等等。

1、生理性原因：生理性原因是非常常见的原因，比如患者的鞋子不合脚，导致脚受到挤压，就可能出现小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼。还有可能是最近走路太多，导致脚指头肌肉痉挛紧张导致。

2、趾腱筋膜炎：一般是由于长期的负重导致足部肌肉及其筋膜受到反复应力或者牵拉导致局部肌肉和筋膜的慢性劳损，进而引起的筋膜无菌性炎为趾腱筋膜炎，患者会表现为足底部疼痛，可以出现小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼。

3、骨刺：小脚趾头长期的受到摩擦和挤压可能会导致骨刺的发生，形成骨刺后就可能出现小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼。

小脚趾头内侧穿鞋就挤压疼还可能有很多原因引起，建议患者及时就医检查明确病情后遵医嘱治疗和处理。