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断奶后补充维生素B12是否正常

问题描述:请问断奶后补充维生素B12是否正常?
发布于2022-03-08・浏览1909次

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断奶后补充维生素B12是正常的。维生素B12是一种重要的维生素,对人体的神经系统和血液系统有重要作用。

维生素B12主要存在于动物性食品中,包括肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。对于断奶后的婴幼儿,如果日常饮食中缺乏这些食品,可能会导致维生素B12的缺乏。

维生素B12缺乏会导致贫血、神经系统功能障碍等问题,影响孩子的生长发育。因此,断奶后的婴幼儿可以适当补充维生素B12。

需要注意的是,补充维生素B12应该在医生的指导下进行,避免过量补充。同时,在日常饮食中,应该注意均衡饮食,适当增加动物性食品的摄入量,以保证孩子的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。