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15岁的儿童能饮用红茶吗

问题描述:请问15岁的儿童能饮用红茶吗?
发布于2022-04-11・浏览1943次

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15岁的儿童可以适量饮用红茶,但应避免过度饮用或过浓的红茶,以免影响睡眠和营养吸收。

红茶是一种经过发酵的茶叶,含有咖啡因和茶多酚等成分,适量饮用可以帮助提神醒脑、促进消化。对于15岁的儿童来说,可以适量饮用淡茶或中等浓度的红茶,避免饮用过浓或过量的红茶。

此外,红茶中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统,影响睡眠,因此建议在晚上临睡前避免饮用红茶。家长也应该监督孩子的饮用量,避免过度饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。