老年人每日饮用牛奶健康吗

牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙、维生素D等多种营养成分，对老年人的身体健康有很多好处。然而，老年人每日饮用牛奶是否健康还需要考虑他们的身体状况和饮食习惯。

对于大多数老年人来说，每天饮用适量的牛奶是有益健康的。但是，如果老年人有消化不良、乳糖不耐受等问题，或者他们的饮食中已经含有足够的钙和蛋白质，那么过量饮用牛奶可能会对身体造成负担。

此外，老年人应该选择低脂或脱脂牛奶，以减少饱和脂肪的摄入。同时，老年人还应该注意控制每日牛奶的饮用量，避免过量饮用。

综上所述，老年人每日饮用牛奶是否健康需要根据个人情况来决定，建议在医生或营养师的指导下进行。