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秋葵与巧克力可以同时摄入吗

问题描述:请问秋葵与巧克力可以同时摄入吗?
发布于2022-02-21・浏览1823次

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秋葵和巧克力可以同时食用,但应适量食用。

秋葵是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维。巧克力是一种甜食,主要由可可豆加工而成,含有脂肪、糖分和少量咖啡因。从营养成分上来看,两者并没有明显的冲突,可以同时食用。

然而,由于巧克力中含有较多的糖分和脂肪,过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。因此,建议适量食用巧克力,并注意饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。