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维生素摄入对低密度胆固醇水平有影响吗

问题描述:请问维生素摄入对低密度胆固醇水平有影响吗?
发布于2022-02-14・浏览2008次

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维生素摄入对低密度胆固醇(LDL)水平的影响是复杂的,目前尚无统一结论。

一些研究表明,摄入充足的维生素C和E可能对降低LDL水平有益,但需要更多的研究来证实这种影响。其他维生素,如B族维生素和叶酸,对胆固醇水平的影响尚不清楚。

总的来说,维生素摄入对胆固醇水平的影响可能因个体差异、饮食和生活方式等多种因素而异。因此,如果您对自己的胆固醇水平有担忧,建议咨询医生或营养师,以确定适合您的饮食和生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。