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一岁多的婴儿晚上十一点才入睡会影响身体健康吗

问题描述:请问一岁多的婴儿晚上十一点才入睡会影响身体健康吗?
发布于2022-04-07・浏览2009次

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一岁多的婴儿晚上十一点才入睡,如果是偶尔一次,一般不会对身体健康产生太大影响。但是,如果这种情况经常发生,可能会对婴儿的身体健康产生一定的影响,因为睡眠对婴儿的身体和大脑发育至关重要。

婴儿在睡眠时,身体会分泌生长激素,有助于身体和大脑的发育。如果婴儿经常很晚才入睡,可能会影响生长激素的分泌,从而影响身体和大脑的发育。

此外,长期晚睡可能会导致婴儿的生物钟紊乱,影响其睡眠质量,使其在白天感到困倦,影响食欲和活动能力。

因此,如果一岁多的婴儿经常很晚才入睡,建议家长尝试调整婴儿的睡眠时间,让其在晚上早点入睡,以保证充足的睡眠时间和质量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。