什么年龄的女性开始不推荐减肥

并没有特定的年龄不推荐减肥，但一般不建议18岁以下女性和65岁以上女性采用过于激进的减肥方法，对于年轻女性来说，由于仍在生长发育阶段，刻意减肥可能会影响正常的生长发育。而对于老年女性来说，由于代谢减缓，刻意减肥可能会增加骨折、营养不良等风险。

事实上，对于任何年龄段的女性来说，减肥都需要在医生或营养师的指导下进行，根据个人情况制定合理的饮食和运动计划，以保证身体健康和安全。同时，也需要注意不要追求过于瘦削的身材，保持健康的体重和体脂率即可。