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食用平菇后能吃橙子吗

问题描述:请问食用平菇后能吃橙子吗?
发布于2022-04-12・浏览1938次

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通常来说,食用平菇后是可以吃橙子的,平菇和橙子之间的成分不会发生反应,也不会影响彼此的营养吸收。

平菇是一种食用菌类,含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。橙子是一种水果,含有维生素C、类黄酮、果胶、纤维素等营养成分。平菇和橙子的营养成分之间没有冲突,可以一起食用。

但是,需要注意的是,平菇和橙子都是营养丰富的食物,但如果一次性食用过多,可能会引起消化不良、肠胃不适等症状。因此,建议适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。