面对不愿意进食且身高体重不达标的7岁孩子怎么办

面对一个不愿意进食且身高体重不达标的7岁孩子，家长应该重视这个问题，采取以下措施来帮助孩子：

1、带孩子去看医生：首先，家长应该带孩子去看医生，以确保孩子身体健康。医生可以对孩子进行身体检查，了解孩子的健康状况，并给出相应的建议和治疗方案。

2、培养孩子的饮食习惯：家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯。这包括定时定量进食，避免过多的零食和饮料，以及提供多样化、均衡的饮食。家长可以和孩子一起制定饮食计划，让孩子参与进来，提高孩子的积极性。

3、增加孩子的运动量：运动可以帮助孩子消耗热量，促进身体发育。家长可以鼓励孩子参加户外运动，如跑步、跳绳、篮球等，也可以在家中进行简单的运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。

4、改善孩子的睡眠质量：睡眠对孩子的身体发育也很重要。家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子每天充足的睡眠时间。

5、心理支持：有时候，孩子不愿意进食可能是由于心理因素导致的，如压力、焦虑、抑郁等。家长应该给予孩子足够的心理支持，帮助孩子缓解心理压力，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

总之，家长应该重视孩子的健康问题，采取相应的措施来帮助孩子养成良好的饮食习惯、增加运动量、改善睡眠质量，以及提供足够的心理支持。如果问题严重，应该及时带孩子去看医生。