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过量饮用熟茶有什么危害

问题描述:请问过量饮用熟茶有什么危害?
发布于2022-04-05・浏览1884次

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过量饮用熟茶可能会导致以下危害:

1、咖啡因过量摄入:熟茶中含有一定量的咖啡因,过量饮用会导致咖啡因过量摄入,引起心悸、失眠、焦虑等不适症状。

2、胃肠不适:熟茶中含有茶多酚、咖啡因等刺激性物质,过量饮用可能会导致胃肠不适,出现胃痛、恶心、呕吐等症状。

3、营养不均衡:过量饮用熟茶可能会影响其他食物的摄入,导致营养不均衡。

4、影响睡眠:熟茶中含有咖啡因,过量饮用可能会影响睡眠,导致失眠。

因此,建议适量饮用熟茶,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。