10岁儿童喝加糖奶粉合适吗

10岁儿童可以适量喝加糖奶粉，但一般不建议在奶粉中添加过多的糖。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，10岁儿童每天的添加糖摄入量应控制在25g以下。过多的糖摄入可能导致肥胖、蛀牙等健康问题。

加糖奶粉中含有一定量的糖，如果孩子每天喝的加糖奶粉超过一定量，或者在奶粉中额外添加过多的糖，就容易导致糖摄入量超标。因此，建议家长在给孩子喝加糖奶粉时，要注意控制好摄入量，避免过量摄入糖分。

此外，家长还可以通过选择低糖或无糖奶粉，以及引导孩子多吃水果、蔬菜等方式，帮助孩子控制糖的摄入量，保持健康的饮食习惯。