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三高患者能食用葡萄干吗

问题描述:请问三高患者能食用葡萄干吗?
发布于2022-03-18・浏览2030次

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三高患者可以适量食用葡萄干,但不建议过量食用。

三高是指高血压、高血脂和高血糖。葡萄干是一种营养丰富的干果,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、铁等营养元素。但是葡萄干含糖量较高,过量摄入糖分不利于三高患者控制血糖和血脂,因此不建议三高患者过量食用葡萄干。

三高患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖为主,同时还应该多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,并在医生的指导下进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。