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糖尿病患者都可以吃哪些零食

问题描述:请问糖尿病患者都可以吃哪些零食?
发布于2022-01-27・浏览2107次

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糖尿病患者不建议吃零食,以免引起血糖升高。

市面上所销售的大部分零食都含有一定量的食品添加剂,并且还可能会含有较高的盐分或者糖分,糖尿病患者需要保持低糖、低盐、低脂肪的饮食方式以维持血糖的稳定,所以糖尿病患者不建议吃零食。

糖尿病患者应该保持健康的饮食方式,可以适当食用升糖指数、脂肪含量较低的食物,包括各种新鲜蔬菜,例如芹菜、油麦菜等,奶制品以及各种粗粮,如玉米、荞麦、小米等,上述食物不仅含有较高的营养价值,还不会引起血糖产生较大的波动。

确诊糖尿病后需要在医生的指导下合理饮食并规范使用药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。