维生素D3可以与维生素B族同时食用吗

维生素D3和维生素B族可以同时食用，但需注意不要超量。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，预防和治疗佝偻病、骨软化症和骨质疏松症等。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是一组水溶性维生素，主要作用是参与人体的能量代谢、神经系统功能、皮肤黏膜健康等。

维生素D3和维生素B族之间没有相互作用，可以同时食用。但需注意，无论哪种维生素，摄入过多都可能产生毒性，因此应严格按照医生或营养师建议的剂量使用，避免超量。