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食用橘子后可以饮用凉茶吗

问题描述:请问食用橘子后可以饮用凉茶吗?
发布于2022-04-09・浏览1838次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,食用橘子后可以适量饮用凉茶,但不建议过量饮用。

橘子和凉茶都是常见的食物,目前并没有证据表明这两种食物不能一起食用,因此在适量的情况下可以同时食用。

但是,橘子和凉茶均含有一定的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应该适量食用,避免引起血糖波动。

此外,凉茶中可能会含有一些中药成分,如金银花、菊花等,过量饮用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议在饮用凉茶时控制饮用量,避免过量饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。