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韭菜与菠萝蜜可以共同食用吗

问题描述:请问韭菜与菠萝蜜可以共同食用吗?
发布于2022-04-04・浏览1894次

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韭菜和菠萝蜜可以一起食用,但应注意适量食用。

韭菜含有丰富的维生素和矿物质,而菠萝蜜则含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维。两者一起食用不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但需注意,菠萝蜜和韭菜均含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠道不适。此外,菠萝蜜含有较高的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此糖尿病患者应适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。