长期关灯看手机对眼睛有什么影响

长期关灯看手机会加重眼睛的疲劳，容易导致视力的减退，引起近视的发生，导致干眼症的出现。

长期关灯看手机，会使自己处于黑暗的环境中，此时看手机容易加重眼部的疲劳，长期眼睛疲劳会导致视力的减退，严重的时候还会引起近视的发生，另外还会加重眼部的干燥，容易引起干眼症等疾病的发生。

日常要注意眼睛的放松，眼睛工作一段时间后可以通过眼部按摩，远眺，看绿色食物等进行放松，如果视力出现问题，应及时到专业机构进行咨询及治疗。