体型较瘦的人可以饮用大麦茶吗
问题描述:请问体型较瘦的人可以饮用大麦茶吗?
发布于2022-02-13・浏览1949次
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体型较瘦的人可以饮用大麦茶,但应避免长期大量饮用,以免引起胃肠道不适。
大麦茶是将大麦炒制后再经过煮沸而制成的饮料,具有一定的营养价值。大麦茶含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,可以为身体提供一定的营养。
对于体型较瘦的人来说,饮用大麦茶并不会对体重造成明显的影响。但大麦茶含有一定的咖啡因和茶多酚,过量饮用可能会导致胃肠道不适,因此应避免长期大量饮用。
此外,大麦茶并不能代替药物治疗疾病。在饮用大麦茶时,应避免睡前饮用,以免影响睡眠。对于胃肠道不适或失眠的人群,应慎用大麦茶。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。