如何缓解矫正牙齿时橡皮链的疼痛

在矫正牙齿的过程中，使用橡皮链可能会导致不适和疼痛。以下是一些缓解疼痛的方法：

1、冰敷：在疼痛区域放置冰块或冰袋，每次15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

3、调整饮食：避免食用硬、脆、粘的食物，如坚果、爆米花、口香糖等，以免加重疼痛。

4、保持口腔卫生：正确刷牙和使用牙线，以防止口腔感染和牙龈炎，从而减轻疼痛。

5、调整橡皮链：如果疼痛是由橡皮链引起的，请咨询您的正畸医生，看是否可以调整橡皮链的力度或位置。

如果疼痛持续或加重，请及时咨询您的正畸医生。