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汤和饭一起食用对胃有无害处

问题描述:请问汤和饭一起食用对胃有无害处?
发布于2022-03-17・浏览2048次

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一般情况下,汤和饭一起食用对胃没有害处,但是需要注意的是,如果汤的温度过高,可能会对胃黏膜造成损伤。

一般来讲,食物进入胃内,经过胃的机械性和化学性消化后,变成食糜进入小肠吸收。适量喝汤可以起到稀释和搅拌食物的作用,从而有利于食物的消化吸收,因此对于大多数人来说,汤和饭一起食用并不会对胃造成伤害。

但是需要注意的是,如果汤的温度过高,可能会直接烫伤胃黏膜,或者刺激胃酸分泌过多,引发胃部不适症状。另外,如果汤中含有较多的脂肪、盐等成分,也可能会增加胃的负担,长此以往可能会导致胃部不适。

因此,建议在喝汤时,尽量等汤稍凉一些再食用,同时注意控制汤的摄入量,避免一次性饮用过多,以免增加胃部负担。对于胃部不适的患者,建议遵医嘱调整饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。