170cm身高的人健身能增高吗

成年人的身高是由骨骼的长度决定的，而骨骼的长度在成年后已经固定，不会再生长。因此，170cm身高的人健身不会直接导致身高的增加。

但是，健身可以带来很多其他好处，包括增强肌肉和骨骼的健康、改善体型和身体功能、提高自信心等。此外，健身还可以促进身体的代谢和循环，帮助维持身体的健康和活力。

需要注意的是，如果你正在进行高强度的训练，比如深蹲、硬拉等，需要遵循正确的姿势和技巧，避免受伤。此外，健身前也应该进行适当的热身和拉伸，以减少肌肉拉伤和其他运动损伤的风险。