桑葚可以与板栗同时食用吗

可以同时食用桑葚和板栗，但要注意适量食用。

桑葚和板栗都是营养丰富的食物，含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分，同时食用不会产生不良反应。

但是，需要注意的是，桑葚和板栗都含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，糖尿病患者需要控制食用量。另外，对于消化功能较弱的人群，过量食用可能会引起消化不良、胃肠不适等症状，因此也需要适量食用。