18岁适合食用全脂奶粉以助身高增长吗

全脂奶粉是用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。它适合青少年、儿童、孕妇和老年人等需要补充营养的人群。因此，18岁适合食用全脂奶粉。

但是，需要注意的是，全脂奶粉的脂肪含量较高，如果摄入过量可能会导致体重增加。此外，全脂奶粉中也含有一定的糖分，如果过量摄入可能会导致血糖升高，因此建议适量食用。建议在食用全脂奶粉的同时，注意均衡饮食，适当增加蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物的摄入，以保证身体健康。