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减肥期间频繁暴食是什么原因

问题描述:请问减肥期间频繁暴食是什么原因?
发布于2022-03-15・浏览1879次

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减肥期间频繁暴食的原因可能有很多,包括以下几种:

1、情绪问题:减肥期间可能会面临很大的压力和焦虑,这些情绪可能会导致暴饮暴食。

2、饮食不规律:减肥期间可能会过度节食或不按时进食,导致食欲和饥饿感失控,从而导致暴饮暴食。

3、过度控制饮食:在减肥期间,可能会对饮食过于严格控制,这可能会导致食欲反弹,最终导致暴饮暴食。

4、不良的饮食习惯:平时可能会养成不良的饮食习惯,例如在看电视、玩电脑时吃东西,这可能会导致暴饮暴食。

5、其他因素:暴饮暴食也可能与其他因素有关,例如遗传、环境等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。