树莓与牛奶可以同时食用吗

树莓和牛奶可以同时食用，但要注意适量。

树莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分的饮品。

将树莓和牛奶搭配食用，可以补充人体所需的多种营养素，但要注意适量食用，以免引起消化不良等不适症状。

此外，对于乳糖不耐受或对牛奶过敏的人群，应避免食用牛奶或选择替代品。

需要注意的是，在食用树莓时，应选择成熟的果实，并清洗干净，以避免农药、细菌等对人体的危害。