天天饮用生姜红糖水会增重吗

天天饮用生姜红糖水是否会增重取决于摄入的总热量是否超过了当天的消耗热量。如果摄入的总热量超过了当天的消耗热量，不论是从生姜红糖水中摄入还是从其他食物中摄入，都会引起体重增加。

生姜红糖水主要由生姜和红糖制成，生姜含有一定的纤维素和维生素，而红糖则含有较高的糖分。适量饮用生姜红糖水可以帮助身体保暖、补充能量，缓解一些不适症状。

但是，如果每天饮用过量的生姜红糖水，或者在饮用生姜红糖水的同时摄入了过多其他高热量食物，那么总热量摄入就会超过当天的消耗热量，导致体重增加。

因此，建议适量饮用生姜红糖水，避免过量饮用或过度依赖生姜红糖水来缓解不适症状。同时，要注意控制总热量的摄入，保持适当的运动，以维持健康的体重。