患有乳糖不耐受症能天天喝生牛乳吗

如果患有乳糖不耐受症，建议少喝或不喝生牛乳，以免引起肠道不适。

乳糖不耐受症是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致肠道内的乳糖被细菌分解，产生大量气体，引起腹胀、腹泻等症状。

生牛乳中含有较高的乳糖，对于乳糖不耐受的患者，天天喝生牛乳可能会导致症状加重。建议这类人群选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或在饮用前咨询医生或营养师的建议。